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10 consejos y trucos de Fitbit


10 consejos y trucos de Fitbit

Fitbit es algo que a los adictos al fitness les encanta. Cuando se lanzó hace años, inmediatamente se convirtió en un favorito entre la gente. Te ayuda a tener un estilo de vida saludable y te recuerda constantemente. La compañía se ha asegurado de mantener la interfaz simple y fácil de navegar. Si bien las características básicas de un Fitbit son bastante simples y accesibles, hay muchas otras funciones útiles que no son del todo visibles. Estas características pueden resultar bastante ventajosas. Aquí hay algunos fáciles Consejos de Fitbit y trucos que te ayudarán a disfrutar aún más de este dispositivo.

Leer también Cómo desbloquear un teléfono Android con Fitbit

Consejos y trucos de Fitbit de la aplicación

Sugerencia 1

Puede disfrutar de su carrera o caminar mientras está conectado a GPS. Todo lo que necesitas hacer es tocar el signo más (+) en la parte inferior del dispositivo Fitbit y seleccionar Seguimiento de ejercicio. Después de esto, seleccione Caminar, Correr o Caminar y luego presione Inicio, que se encuentra en la parte inferior de la pantalla. Fitbit utilizará el GPS de su teléfono para realizar un seguimiento de la actividad seleccionada.

  • +> Seguimiento de ejercicio> Correr / Caminar / Caminar> Iniciar

Consejos y trucos de Fitbit

Sugerencia 2

Es bastante fácil cuando tiene señales de voz mientras hace ejercicio. Para configurarlo, debe presionar el ícono más (+) en la parte inferior de la pantalla y luego seleccionar Seguimiento de ejercicio. En esta pantalla, debe seleccionar Cues y seleccionar qué señales de voz necesita escuchar. A algunos les gustaría escucharlos todos, así que simplemente seleccione el volumen y la frecuencia a la que desea escucharlos. También puede acceder a la configuración de señales de voz desde la pestaña Cuenta a Configuración y luego al menú Seguimiento de ejercicio.

  • +> Seguimiento de ejercicio> Cues> Seleccionar señales de voz> Volumen y frecuencia

Consejo 3

Definitivamente tendrías curiosidad por saber qué hiciste en tu entrenamiento. Uno de estos consejos y trucos de Fitbit te permite conocer el desglose de tu actividad diaria. Aparecerá una lista de actividades en la pantalla, como el ejercicio semanal, cómo durmió, pasos, etc. Al hacer clic en el formato deseado, se revelará su resumen diario. Además, hay un gráfico en la parte superior que muestra su resumen de la semana, pero si toca cualquier día mencionado, obtendrá un resumen por horas para ese día en particular. Manténgalo presionado para ver más información en intervalos de 15 minutos.

Si bien los anteriores fueron los consejos y trucos de la aplicación de Fitbit, echemos un vistazo a algunos de los últimos consejos de Fitbit de Alta, Blaze, Surge.

Sugerencia 4

Aquellos que están usando Alta aquí es lo que significarían las vibraciones en su dispositivo. Una sola vibración continua es una alarma silenciosa, una serie de vibraciones con pausas después de un tiempo es cuando está recibiendo una llamada, dos vibraciones cortas es cuando el dispositivo le recuerda que se mueva y una serie de vibraciones continuas indican que ha completado su objetivo de actividad.

Sugerencia 5

Todos aquellos que estén usando Fitbit Blaze pueden consultar sus notificaciones en su dispositivo de mano. Si desliza el dedo desde arriba desde la parte inferior, obtendrá una pantalla de notificación y la borrará después viendo la notificación simplemente deslice la notificación hacia la derecha. Esto funcionará si está en la pantalla normal, pero si está en el modo de ejercicio o en otras pantallas además de la pantalla de inicio, al mantener presionado el botón inferior derecho durante 3 segundos se mostrarán sus notificaciones.

Sugerencia 6

La música es bastante relajante mientras haces ejercicio y, en la lista de consejos de Fitbit, también tienes la opción de escuchar la música que elijas. Los usuarios de Fitbit Surge pueden controlar fácilmente su música a través de su dispositivo. Deben conectar su teléfono a su Fitbit a través de Bluetooth y deben iniciar la lista de reproducción que desean escuchar. Si presiona el botón Inicio en su Fitbit Surge, podrá ver qué pista se está reproduciendo. El botón Acción le permite omitir una pista y el botón Seleccionar pausará la pista en reproducción.

Sugerencia 7

Los usuarios de Fitbit Surge pueden cambiar la esfera de su reloj tocando el Menú de la esfera del reloj en la pestaña Panel de la aplicación. Blaze y Charge también tienen una característica similar y la esfera de los relojes se puede cambiar de la misma manera.

Sugerencia 8

Hay una sesión de respiración guiada a la que puede acceder en Fitbit Charge 2. Hacia la izquierda de la pantalla, presione el botón durante un par de segundos para mostrar el menú Relax. En esta pantalla, toque debajo de la pantalla y elija la sesión de respiración guiada; tiene la opción de una guía de dos o cinco minutos. Mantenga presionado el botón y comenzará su sesión.

  • Menú de relajación> toque para ver la sesión de respiración guiada de 2/5 minutos> Mantenga presionado el botón para comenzar

Sugerencia 9

Fitbit Charge 2 te permite agregar o incluso reordenar tus ejercicios. En su aplicación de Fitbit, toque Charge 2 a la izquierda y vaya a Accesos directos de ejercicio para reordenar, agregar o eliminar ejercicios. Tiene 20 opciones, pero el Charge 2 reflejará solo 7 ejercicios. Por lo tanto, es inútil seleccionar más, su dispositivo no tomará más de 7.

Consejos y trucos de Fitbit

Sugerencia 10

Los usuarios de Fitbit Flex 2 obtienen notificaciones de luces LED. La luz rosa significa que necesita moverse, la azul es para llamadas telefónicas y mensajes de texto. Puede diferenciar entre llamadas y teléfonos fácilmente, ya que si obtiene una vibración háptica junto con una vibración, significa que tiene una llamada telefónica, solo una luz azul es para texto. El verde indica el progreso de su actividad diaria, mientras que el amarillo es una alarma silenciosa.

Cada modelo es único y tiene sus propios consejos y trucos de Fitbit; puedes seleccionar uno de acuerdo con tus objetivos de entrenamiento. Independientemente de su modelo, todos son compañeros útiles y perfectos para llevar una vida sana y alegre.

Leer también Problemas comunes de Fitbit y sus soluciones

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