Cómo utilizar Garmin Connect


Cómo utilizar Garmin Connect

Garmin Connect es una aplicación que puede recopilar sus datos de salud y estado físico. También hay un servicio basado en web para Garmin Connect. Puede conectar hasta 5 dispositivos / wearables de Garmin. Debes emparejar estos dispositivos con tu aplicación Garmin Connect.

¿Cómo emparejar un dispositivo?

La aplicación está diseñada para ser utilizada por un usuario. Por lo tanto, solo puede recopilar datos de uno de los dispositivos emparejados a la vez. Para emparejar un dispositivo con la aplicación, toque la opción Dispositivos Garmin en el menú desplegable de la izquierda. Si emparejó un dispositivo antes, aparecerá aquí. Si desea emparejar un nuevo dispositivo, toque 'Agregar dispositivos', elija el nombre de su dispositivo y deje que la conexión Bluetooth empareje el dispositivo con la aplicación.

Ver también: Las mejores aplicaciones de fitness para Android

¿Cómo utilizar las funciones básicas?

Además de recopilar datos de salud y estado físico, la aplicación también proporciona un análisis de los datos recopilados durante un cierto período de tiempo. Además, hay varias otras características que le resultarán muy útiles:

  • Puede ir al calendario y ver los datos compilados de cualquier día. También hay detalles sobre sus datos allí si desea profundizar.
  • También puede controlar los detalles sobre su sueño. La aplicación ofrece un análisis gráfico de sus ciclos de sueño y la duración de un sueño profundo, ligero, etc. Puede cambiar la duración de la hora de acostarse en la aplicación y le permitirá saber cuánto tiempo durmió dentro de esa duración y cuánto durmió fuera eso.
  • Dependiendo de cuántos tipos diferentes de sensores estén emparejados con la aplicación, puede rastrear muchos tipos diferentes de datos como calorías quemadas, frecuencia cardíaca, pasos caminados, etc.
  • Puede crear recorridos personalizados para andar en bicicleta y correr también o puede dejar que la aplicación haga uno automático según su ubicación. Puedes guardar recorridos y hacer ciclismo y correr tantas veces como quieras más tarde.
  • Puede obtener datos sobre sus actividades en las últimas 24 horas en la sección 'Mi día'. Toque la actividad específica para obtener más detalles al respecto.
  • Hay una función llamada "Insignias". Su motivo es resaltar tus logros. Obtienes insignias por terminar diferentes actividades. Esto puede ser una gran motivación para sus objetivos de acondicionamiento físico si le gusta mostrar sus logros a los demás.

Conéctese con otros entusiastas del fitness

  • Únase a grupos y conéctese con otros entusiastas del fitness usando la aplicación. Puede encontrar y conectarse con más personas utilizando los contactos de su teléfono, Facebook y la cuenta de Google también. También puede encontrar personas que conoce utilizando la barra de búsqueda.
  • No solo puede compartir sus detalles de estado físico / ejercicio, sino también ver estos detalles de las personas con las que está conectado. Esto puede actuar como motivación para que usted mejore su estado físico, ya que puede seguir siendo responsable ante los demás.
  • La aplicación también le permite editar lo que comparte con otros en la configuración de privacidad.
  • Existe una función llamada Insights con la que puede obtener un informe sobre cómo le va en términos de aptitud física en comparación con otras personas de su edad y sexo.

Algunas funciones avanzadas

  • Una función llamada LiveTrack le permite compartir información en vivo sobre sus actividades junto con su ubicación GPS, frecuencia cardíaca, distancia, etc. Puede ser importante compartir esta información con los miembros de su familia y amigos cercanos. Pueden monitorear estos datos usando la página web con el enlace compartido.
  • Si desea ser competitivo, puede crear desafíos en términos de diferentes rutinas / objetivos de entrenamiento y desafiar a otros o participar en desafíos creados por otros.
  • Además, puede conectar su aplicación a la plataforma Strava, que es una excelente plataforma de captura de datos. Para conectarlos, vaya a la configuración y luego a las aplicaciones de terceros. Elija Strava de la lista y elija lo que desea compartir y toque conectar. Luego, debe iniciar sesión en Strava y confirmar la conexión.

Obtén más cosas como esta
en su bandeja de entrada

Suscríbase a nuestra lista de correo y obtenga productos interesantes y actualizaciones en su bandeja de entrada de correo electrónico.

Gracias por suscribirse.

Algo salió mal.